Podle studie můžete opravdu svoji atraktivitu zvýšit některými druhy zeleniny a ovoce. Které to jsou? Možná je jíte denně i vy a jen o tom nevíte.

Experiment s ovocem a zeleninou

Skotští vědci z univerzity v St. Andrews provedli zajímavou studii, která měla prokázat nebo vyvrátit skutečnost, že by častější pojídání ovoce a zeleniny vedlo ke zvýšení atraktivnějšího vzhledu jedince. Jak studie vypadala? Během několikatýdenního výzkumu vědci sledovali a průběžně fotili 35 lidí, aby pak mohli srovnávat, jak účastníci vypadali předtím a potom. Na začátku experimentu většina z testovaných jedla barevné zeleniny a ovoce méně a změny nebyly tolik patrné. Po týdnech však byly rozdíly zjevné, ovlivnily to různě velké denní dávky barevných potravin.

Výsledek

Vyhodnocování atraktivity jednotlivých zúčastněných jedinců probíhalo na základě fotografií pořízených v průběhu týdnů, během nichž účastníci postupně zvyšovali porce ovoce a zeleniny. Již po pár dnech hodnocení atraktivita výrazně stoupla, a to dokonce u všech zkoumaných osob. Vědci byli překvapeni, neboť se domnívali, že změna bude největší u jedinců, kteří před experimentem jedli jen velmi málo ovoce a zeleniny, výrazná proměna však nastala u všech.

A zajímá vás, které potraviny na účastníky pokusu účinkovaly nejvíce? Nejvíce byly výsledky vidět u lidí, kteří jedli v největší míře rajčata a mrkve. Ti, kteří za den snědli 2 a více porcí ovoce a zeleniny, byli považováni za zdravější a ti, co denně spořádali 3 a více porcí zeleniny a ovoce, byli vyhodnoceni jako atraktivnější osoby.

Proč?

Klíč je v barvivech, která barevné ovoce a zelenina obsahují. Rajčata a mrkev totiž v sobě mají barviva lykopen, jež má červené zbarvení, a karoten, ten je oranžovo-žluté barvy. A co tato barviva dělají s vaší pletí? Barviva se usazují v buňkách pokožky a dají vaší pleti snědší vzhled. A přesně to prý zvyšuje atraktivitu jedince, který je pak ostatními vnímám jako velice přitažlivý. To ale není vše, mimo to v sobě tyto potraviny mají také mnoho cenných látek, jež mají omlazují účinky a také působí proti tvorbě vrásek.

Závěrem

Skotští vědci ve svém experimentu prokázali, že barviva z ovoce a zeleniny skutečně výrazně zvyšují atraktivitu. Zkuste tedy zařadit do svého jídelníčku více mrkve a rajčat a třeba si již po pár týdnech také všimnete, že vaše pleť vypadá lépe a že po vás kouká více lidí. A pokud ne, tak se minimálně budete cítit lépe a zdravěji než předtím. Dále čtěte: Tampony a vložky dost možná nahradí menstruační kalhotky.