Vyhýbáte se ořechům kvůli tukům a kaloriím? Děláte velikou chybu
Lískové oříšky zabraňují vzniku šedého zákalu a demence / Pixabay
Pistácie v sobě ukrývají jenom 160 kalorií a 14 gramů tuku / Pixabay
Vlašské ořechy chrání před předčasným stárnutím, navíc snižují příznaky PMS / Pixabay
Para ořechy v sobě ukrývají velké množství selenu, který chrání před rakovinou / Shutterstock
Mnoho mýtů před konzumací ořechů varuje, kvůli přibývání na váze / Shutterstock
Další zajímavé články
Jak dlouho vydrží vařená vejce v lednici? O týden déle než v ošatce na stole. Tipy, jak je po Velikonocích chutně zpracovat
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla 
Mladých žen s rakovinou prsu stále přibývá. Nádor zachycený včas je dobře léčitelný, jeho zanedbání však může pacientku stát život, varuje lékařkaZpět na článek