Existuje hned několik rad, jak se škytavky zbavit. 

První pomoc

• Posaďte se na židli a na chvíli zadržte dech.
• Napijte se dlouze vody.
• Pomůže vám, když budete dýchat do papírového sáčku (ne plastového).
• Pokud škytavka nepřestává, vyhledejte lékařskou pomoc.

Babské rady proti škytavce

• Zadržte na dvacet až třicet vteřin dech, vydechněte, nadechněte se a tento postup několikrát opakujte.
• Vložte si do úst (pod jazyk) lžičku cukru, chvíli držte v puse a pak polkněte.
• Přiložte za krk sáček s ledem, nebo ručník namočený ve studené vodě.
• Na lžičku naberte hořčici a přidejte pár kapek octa, snažte se držet chvíli v puse.
• Uvařte si hrnek mátového čaje.
• Plácnutí do zad mezi lopatky může být také účinné.
• Spojte ruce za zády, předkloňte se dopředu a snažte se rychle polykat vodu, kterou vám podá druhá osoba.
• Efektivní může být, když vás někdo vyleká.
• Dejte si na stůl sklenici s vodou, skloňte se k ní a pijte. Přitom dýchejte nosem a pomalu se zvedejte, stále však pijte vodu malými doušky.
• Vymačkejte si citron přímo do úst - stačí tak 5 kapek.
• Někdy zabere i změna frekvence dýchání, změna polohy těla. Zkuste si trochu zacvičit.

Alternativní léčba

Pokud na škytavku nějak více trpíte, můžete vyzkoušet i alternativní medicínu. Zabírá údajně akupresura nebo homeopatika.

Když se ze škytavky stane nemoc...

Škytavka bývá obvykle nedůležitým jevem, ovšem ne vždy tomu tak je. Někdy může být i příznakem vážné nemoci. Pokud tedy škytání nepřestane za pár minut, ale sužuje vás dny, týdny či měsíce, neváhejte a vyhledejte pomoc lékaře. Může jít totiž o závažný problém, který souvisí s onemocněním srdce, aorty, plic, dutiny břišní nebo například jícnu. V takových případech se nemocný člověk nevyhne operativnímu zákroku.

Dlouhotrvající škytavka není žádná legrace - znemožňuje lidem normálně pracovat, nemohou pořádně mluvit, jíst ani spát. V krajním případě může vést až k dehydrataci organismu nebo takzvanému anabolickému rozvratu.