Vaše pokožka je bariérou mezi orgány uvnitř těla a zbytkem světa. Nemělo by tedy být žádným překvapením, že změny na vnější straně mohou signalizovat vnitřní poruchu. Tyto změny na pokožce vás tedy mohou upozornit na vše od obyčených problémů s hydratací, až po závažnější potíže jako je třeba na diabetes.

Ale někdy je suchá kůže jen známkou suché pokožky. Jak tedy můžete zjistit, kdy epidermální výkyvy naznačují závažnější problém? Pokud máte dlouhodobější problémy s pokožkou, musíte se samozřejmě nechat vyšetřit lékařem. Ale je dobré vědět, jak kůže reaguje.

Na co si dát pozor

Kůže, která se vám tzv. krabatí, když za ni zatáhnete, je jednoduše jen málo hydratovaná. Otoky dolních končetin, ve kterých se udělá důlek, když na ně zatlačíte palcem, většinou znamenají příliš mnoho soli v těle.

Hnědé skvrny nebo jejich nadměrné množství mohou být příznakem většího problému, jako je cukrovka nebo neobvyklá hladina cukru. Je to známka stavu zvaného akanthosis nigricans, který se skládá z hnědých sametových skvrn, obvykle v záhybech těla jako je krk a podpaží.

Žluté zabarvení kůže může být známkou dysfunkce žlučníku nebo jater a pigmentace nebo hnědnutí kůže může naznačovat přebytek železa, hemochromatózu nebo problém nadledvin.

Na druhé straně, neobvyklá bledost, zvláště podél vašich linií dásní nebo spojivek vašich očí, může znamenat, že máte anémii nebo nízkou hladinu železa. A pokud vaše dásně krvácí a všimli jste si malých spontánních modřin zvaných petechiae, pak vaše tělo potřebuje více vitaminu C.

Vlasy a nehty také dokáží napověděť, že se uvnitř těla něco děje

Stejně, jako vaše pokožka, i vlasy a nehty mohou také sehrát velkou roli při vydávání včasného varování. Například řídnutí vlasů může být známkou anémie nebo nedostatku biotinu. Autoimunitní stavy jako je lupus nebo onemocnění štítné žlázy, mohou být rovněž spojeny se ztrátou vlasů. Kromě toho mohou změny na nehtech, tedy například jejich zbarvení do žluté, nebo když se na nich utvoří bílé pruhy, znamenat onemocnění jater, ledvin nebo dokonce plic.

Pokud jste si tedy všimli některé z výše uvedených změn na kůži, co nejdříve se poraďte se svým lékařem. Pokožka totiž skutečně dokáže napověděť mnohé a včas vás varovat. Dále čtěte: Krásná hladká pleť bez chloupků? Zbavit se jich můžete trvale a bez bolesti.