Koupelová sůl uvolňuje, harmonizuje, povzbuzuje, zlepšuje prokrvení a má spoustu dalších účinků. Záleží jen na její kombinaci s bylinkami. Nejde o žádný výdobytek moderní doby, soli do koupele používaly už první civiizace a staří Egypťané je považovali za zázračné.

Kromě toho, že díky nim vaše tělo zrelaxuje po náročném dni, tak vám také pomohou dezinfikovat pokožku, pomohou zahojit rány, prospívají lidem s akné, lupénkou i ztvrdlou kůží a některé dokonce pomáhají lépe zvládnout gynekologické záněty či záněty močových cest. Sůl do koupele si můžete koupit, ale pokud vás baví vlastnoruční tvoření, můžete si ji také vyrobit. Máme pro vás dva návody.

Sůl pro uvolnění

Pokud máte náročnou práci, určitě oceníte sůl do koupele, která vás perfektně uvolní. Kromě toho, že vám příjemně zvláční pokožku, tak vám také skvěle zregeneruje tělo i mysl.

• 1 a ½ hrnku mořské soli
• 2 lžíce sušených květů levandule
• 1 lžíce meduňkových listů
• 3-5 kapek levandulového esenciálního oleje
• 3-5 kapek citronového oleje

Do připravené skleničky vrstvěte sůl, sušené levandulové květy a lístky meduňky. Zakončete vrstvičkou soli, kterou zakápněte levandulovým a citronovým esenciálním olejem. Skleničku uzavřete a nechte ideálně několik týdnů uležet, aby se vůně krásně propojily.

Sůl při nachlazení

Obyčejné nachlazení bývá pro člověka velmi nepříjemné. Zvláště, pokud má ucpaný nos a špatně se mu dýchá. Vyzkoušejte koupelovou sůl, po které budete mít pocit, že se můžete znovu nadechnout.

• 1 a ½ hrnku mořské soli
• 1 lžíce sušené mateřídoušky
• 1 lžíce šalvěje
• 1 lžíce máty
• 5 kapek mátového esenciáního oleje

Opět do připravené sklenice vrstvěte sůl a sušené bylinky a na závěr zakápněte esenciálním olejem. A stejně jako v předchozím případě nechte ideálně několik týdnů uležet. Pokud pospícháte, nechejte sůl uležet alespoň pár dní. O tom, že slanou vodu můžete mít i v zahradním bazénu, jsme psali zde.