Při tomto oblíbeném sportu posílíte celé tělo i srdce!
In-line brusle nenazouvají jen mladí, ale běžně i starší aktivní senioři. / Shutterstock
Nesnažte se za každou cenu o aerodynamický postoj s ohnutými zády, netrénovaným lidem to může vážným způsobem ublížit. / Shutterstock
Pokud chcete, aby in-line bruslení mělo na vaše zdraví a kondici vliv, měli byste bruslit alespoň tři hodiny týdně. / Shutterstock
Další zajímavé články
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek