Přestaňte o krásné postavě jen snít. Dokonalý zadek nezískáte sezením na zadku, který máte! Víme, jak na to a máme důkaz místo slibů!

Jana má dokonalou postavu / FB Jana Krátká Fitness

Dr. Jana Krátká vám pomůže dosáhnout cíle / FB Jana Krátká Fitness

Teď má Jana zadek, pro který by mnoho žen vraždilo. Nebylo tomu tak vždy. / FB Jana Krátká Fitness

Koláč z máslové dýně (nutriční hodnoty celého koláče: 120 g bílkovin/70 g sacharidů/15 g tuků) Koláč: 1 rozmixovaná máslová dýně, 5 bílků, 2 žloutky, 150 g řecký jogurt, 1 odměrka banánového proteinu, kůra a šťáva z 1 limetky, 50 g ovesných vloček, Krém: 150 g bílý řecký jogurt, 250 g tvaroh, 1 odměrka banánový protein, kůra a šťáva z 1 limetky, 1 žloutek / FB Jana Krátká Fitness

Dokonalý zadek nezískáte sezením na zadku který máte! / FB Jana Krátká Fitness

V pětatřiceti letech je Jana konečně spokojená a hlavně zdravá. / FB Jana Krátká Fitness