V posledních letech dělá fitness trenéra kde kdo. Jak se nenapálit a vybrat si kvalitního
Základem kvalitního tréninku je stanovení cílů a sestavení cvičebního plánu / Depositphotos
Správná motivace je nedílnou součástí tréninku / Depositphotos
Osobní trenér pohlídá, zda provádíte cvičení správně / Depositphotos
Změna životního stylu se týká nejen cvičení, ale i jídla / Depositphotos
Další zajímavé články
Jak dlouho vydrží vařená vejce v lednici? O týden déle než v ošatce na stole. Tipy, jak je po Velikonocích chutně zpracovat
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek