Před heřmánkem smekni, před bezem klekni. Černý bez je poměrně rozšířeným keřem, na který lze narazit takřka na každé procházce. Má celou řadu příznivých zdravotních účinků. A nemusíte nutně čekat do léta, než vykvete. Blahodárných účinků této byliny můžete využít ještě teď, na začátku jara.

Stačí větvička

Bezová větévka s listy obsahuje celou řadu prospěšných látek, které příznivě působí na akné, ale také růžovku, která dokáže potrápit muže i ženy různého věku, stejně tak i rozšířené žilky v obličeji. S tím vším si dokáže poradit právě černý bez, respektive vnitřní část větvičky, které se říká také podkoří.

Jak na to

Na přípravu pleťové vody vám bude stačit asi 40 cm dlouhá větvička, případně dvě kratší. Ideálně, aby na ní byly čerstvé mladé lístky. V tu dobu bude mít nejvíce síly. Větvičku zbavte listů i kůry. Vnitřní část naškrábejte do malého kastrůlku, zalijte asi 2 dcl vody a dejte na 10 minut vařit. Poté odstavte a nechejte ještě dalších 20 minut louhovat. Odvar sceďte a můžete začít používat úplně stejně jako pleťovou vodu. 

Další účinky

Bez dokáže doslova vysát z pleti nečistoty a odstranit nadbytečný kožní maz. A vzhledem k tomu, že působí protizánětlivě, je možné ho využít k čištění podrážděné pokožky, prasklin, odřenin, po slunění, kdy rovněž zklidní pokožku a vytváří ochrannou bariéru. Mimo to tonizuje a sjednocuje pleť, činí pleť jasnou, svěží a zdravou. A pleťovou vodu lze použít i pro zmírnění vrásek a eliminaci pigmentace. 

Krása

Vitaminy dokáží pro krásnou pleť udělat hodně, některé jsou pro ni doslova požehnáním. Ale ne ty v pilulkách

Pěsticí maska

Černý bez můžete také zakomponovat do pěsticí masky. Ta pleť vyživí, učiní ji sametově hladkou 

Suroviny:

• 1 polévkovou lžíci sušeného bezového květu
• 1 polévkovou lžíci sušeného heřmánku
• 1 polévkovou lžíci sušených lipových květů
• 2 lžičky bio mouky
• 1 lžička bio olivového oleje.

Stačí smíchat stejné díly sušeného černého bezu, heřmánku a lípy (vše nejlépe v bio kvalitě), spařte  vroucí vodou, přidejte mouku a olej. Vzniklé těsto naneste na obličej a nechte 20 minut působit. Obličej  omyjte teplou vodou. Další zajímavé tipy na přírodní pleťové masky najdete zde.

Zdroj: korenyzdravi.cz, sonnentor.com.