Nachlazení nebo jiná infekční onemocnění horních cest dýchacích a plic jsou zcela vždy doprovázena kašlem. Proto se udává, že je kašel jedním z nejčastějších příznaků onemocnění dýchacích cest. Je však nutné rozeznat, že v případě viróz, tedy běžného nachlazení, se jedná o lehkou formu kašle, která by měla po pár dnech odeznít. V případě chřipky je to suchý a dráždivý kašel, kdy pacient vyhledává lékaře. Kromě těchto infekčních chorob může být kašel příčinou bronchiálního astmatu, chronické obstrukční plicní nemoci nebo onkologického onemocnění plic či dýchacích cest.

Na co si dát pozor a co dělat, pokud vás trápí kašel

Kromě volně prodejných i předepsaných léků na kašel je nutné dodržovat určitá opatření. Ta spočívají v eliminaci faktorů, které by mohly vyvolávat kašel.

• Dbejte na to, abyste se nepohybovali nebo nežili v prašném prostředí.
• Kašel může také spouštět suchý vzduch, proto si můžete pořídit zvlhčovat vzduchu.
• Dále je důležité dodržovat dostatečný pitní režim, zejména pokud užíváte léky předepsané od doktora. Dbejte však na to, že káva, zelený čas ani slazené limonády se do pitného režimu nepočítají.

• Omezte alkohol na minimum. Pokud máte předepsané antitusika kodeinového typu, alkohol nekonzumujte vůbec.
• Často větrejte v místnostech, kde se zdržujete déle.
• Začněte s plicní rehabilitací, což jsou různá dechová cvičení, která vám pomůžou i ve vykašlávání hlenů nebo stavech dušnosti.

Co může způsobit dlouhodobý a neléčený kašel

Pokud vás delší dobu trápí kašel, je na místě vyhledat lékaře. I běžný lehký kašel během virózy se může rozvinout do závažnějšího onemocnění a může způsobit celou řadu vážných komplikací. Často jsou to různá poškození a trhliny v oblastech dýchacích cest, plic i jícnu, což může být jedním z příznaků toho, že vykašlávate krev. Dále se u pacientů, kteří trpěli dlouhou dobu silným kašlem a neléčili jej, vyskytují drobné modřinky ve tvaru tečky v oblasti trupu. Kašel může dokonce být příčinou inkontinence. V krajních případech může dojít až ke kašlové synkopě (kolapsový stav) a ztrátě vědomí. Dále čtěte: Nevěřte na zázračné hubnoucí pilulky. Raději sáhněte po těchto potravinách, které opravdu pomáhají.