Pokud si občas před spaním neumyjete, respektive nevyčistíte obličej, není to žádná katastrofa. Horší ovšem je budování takového návyku, který pak vede k tomu, že si pleť nečistíme častěji a častěji.

Suchá pleť, vyrážky nebo dermatitida

Jak vysvětluje dermatoložka Adeline Kikam, jedno vynechání mytí a čištění pleti před spaním nezpůsobí příliš velké škody, ale je skutečně důležité zbavit pokožku nečistot dřív, než jdeme do postele. "Denní čištění obličeje před spaním předchází hromadění nečistot, které mohou způsobit nadměrný růst bakterií, což vede k zánětu a následným vyrážkám, suchosti, ekzémům a předčasnému stárnutí,“ říká. Pleť také vypadá nezdravě a je náchylnější k infekcím.

Navíc častější výpadky v čištění pleti způsobují předčasné stárnutí, tvorbu více vrásek a k poškození kolegenu v pokožce volnými radikály. Proto je tak důležité denně pleť řádně ošetřovat.

Pleť čistěte alespoň ubrousky

Když už tedy dojde na okamžik, že zkrátka upadnete do postele s nevyčištěným obličejem, můžete vše ještě alespoň trochu zachránit pomocí čisticích ubrousků na akné. Rychle si jím otřít obličej snad zvládne i nadmíru unavená žena. Ubrousky vám pomohou udržet vaše póry čisté.

Především si ale na tuto náhradní metodu čištění obličeje nezvykejte. Určitě nechcete předčasně zestárnout a raději si vše plánujte tak, abyste každý večer svůj obličej řádně očistily.

Záleží i na tom, jaký prostředek používáte

"Je důležité si uvědomit, že mytí a čištění obličeje ho zbavuje přebytečných olejů a také přírodních olejů, které vaše pokožka produkuje,“ říká Adeline Kikam. "Když si umyjete obličej mýdlem, vysušíte si pokožku.“

Ideální pro večerní čištění pleti jsou obličejová čisticí mléka, která zároveň pleť hydratují. Pak stačí jen nanést pleťové sérum a noční hydratační krém, a to je jediná večerní rutina, kterou váš obličej denně potřebuje. Dále čtěte: Trendy letošního roku v péči o pleť podle dermatologů.