Narušený spánek vede k potížím i k přibírání na váze. Co pomáhá a jak spát opravdu dobře
Kozlík lékařský patří k nejosvědčenějším bylinkám pro lepší spánek. Pozor - neužívejte nikdy trvale. / Pixabay
K úpravě spánku dobře poslouží i kůra z pomeranče bez chemického ošetření / Pixabay
K dobrému spánku přispěje kvalitní matrace a pěkné prostředí ložnice / Pixabay
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek