Zhubnout neznamená jíst naposledy v pět večer. Nevěřte mýtům a jděte na to chytře
Pokud chcete zhubnout, poslední jídlo by mělo být 3 hodiny před spaním / Pixabay
Vyhněte se smaženým jídlům / Pixabay
Večer snižte příjem sacharidů a zvyšte příjem bílkovin / Pixabay
Další zajímavé články
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek