Nedostatek jednotlivých vitaminů skupiny B se projevuje různými symptomy, které byste měli znát
Bolest hlavy je příznakem nedostatku vitaminu B3 / Pixabay
Kožní vyrážku často způsobuje nedostatek vitaminu B7 / Depositphotos
Pokud vám řídnou vlasy, nejspíš vám chybí vitaminy B2, B7 nebo B9 / Depositphotos
Únava je častým symptomem nedostatku většiny vitaminů B / Pixabay
Stres, úzkosti a deprese mohou být příznaky chybějících vitaminů B1, B3, B6 nebo B12 / Pixabay
Akné může vyvolat nedostatek vitaminu B2 / Pixabay
Lámání a třepení nehtů může způsobovat nedostatek vitaminu B7 / Depositphotos
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek