S věkem přicházejí první vrásky i bolesti kloubů. Vsaďte na potraviny, které zvyšují produkci kolagenu a zpomalují stárnutí
Vyvařte si polévku ze zvířecích kostí, které obsahují kolagen / Depositphotos
Česnek pomáhá syntetizovat kolagen / Pixabay
Vitamin C hraje v produkci kolagenu výraznou roli / Pixabay
Vaječný bílek je bohatý na aminokyseliny prolin a lysin / Pixabay
Vitamin C neutralizuje volné radikály, které kolagen ničí / Pixabay
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek