S věkem přicházejí první vrásky i bolesti kloubů. Vsaďte na potraviny, které zvyšují produkci kolagenu a zpomalují stárnutí
Vyvařte si polévku ze zvířecích kostí, které obsahují kolagen / Depositphotos
Česnek pomáhá syntetizovat kolagen / Pixabay
Vitamin C hraje v produkci kolagenu výraznou roli / Pixabay
Vaječný bílek je bohatý na aminokyseliny prolin a lysin / Pixabay
Vitamin C neutralizuje volné radikály, které kolagen ničí / Pixabay
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek