Věnujte svému zdraví hodinu denně a tělo se vám nesmírně odvděčí
Zuby čistěte dvakrát denně 2 minuty a používejte mezizubní kartáček / Pixabay
Podle svých zdravotních obtíží zařaďte pití bylinkových čajů / Pixabay
Určitý čas věnujte i cílenému cvičení na vaše pohybové problémy / Pixabay
Chůze, jízda na kole či jiný aktivní pohyb by neměl nikdy chybět / Pixabay
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek