Máte problém s pitným režimem? Lze to vyřešit!
Po ránu je dobré si dát čistou vodu s citronem. Probere vás a ještě vám to nastartuje metabolismus. / Shutterstock
V práci či ve škole si dejte na stůl láhev vody, uvidíte, že do večera ji vypijete. / Shutterstock
Pokud si uděláte čaj nebo kávu, vždycky si k tomu dejte i sklenici vody. / Shutterstock
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek