Správný spánek a jeho doba je důležitější, než si obvykle myslíme
Pro krásné sny není ani tolik potřeba lapačů snů jako dobrý spánek / Pixabay
Pro zdravý spánek je potřebná kvalitní matrace / Pixabay
Vhodnou teplotou v ložnici je 18 až 22 stupňů Celsia / Pixabay
Heřmánkový čaj pomáhá našemu spaní / Pixabay
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek