Začít s běháním v zimě přináší mnoho výhod
Před běháním či během něj se můžete protahovat / Depositphotos
Běh zahání chmury a napětí / Pixabay
V zimě chybí většině lidem vitamin D, doplníte ho tím, že budete běhat na čerstvém vzduchu / Depositphotos
Běh vám výrazně posílí imunitu, takže lehce vyváznete z blížící se chřipkové sezony / Pixabay
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek