Konzumace vysokého množství vitaminů vám imunitu nezvýší. Může vám doknce uškodit

Potravinové doplňky nejsou náhražka za pestrou stravu a měly by být užívány jen při zvýšené potřebě / Pexels

Vitaminy rozpustné v tucích představují riziko při předávkování. Z běžného jídelníčku se jimi ovšem předávkuje málokdo. / Pixabay

Lepší než potravinové doplňky je pestrá strava, která obsahuje dostatečné množství všech potřebných vitaminů / Pexels

Další zajímavé články