Pro zdraví a pevné tělo zkuste cvik prkno, vytrvejte měsíc a uvidíte rozdíly
Jiná varianta prkna / Pixabay
Pro pokročilé pak existují i další modifikace / Pixabay
Cvičení pomocí prkna podpořte i zdravou stravou / Pixabay
Klasická pozice prkna - vypadá jednoduše, ale dá zabrat / Pixabay
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek