Neničte si zbytečně záda. Sezení u počítače můžete snadno udělat snesitelnější
Sedavé zaměstnání s sebou často přináší problémy s bolavými zády / Pixabay
Gymball je jednou z variant, jak sedět zdravěji / Pixabay
Také balanční podložky se dají dát na židli, při sezení pak zapojujete svaly / Depositphotos
Hodiny prosezené u počítače dají tělu zabrat / Depositphotos
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla 
Jak dlouho vydrží vařená vejce v lednici a co s nimi? Zajímavé tipy, jak je po Velikonocích chutně využít Zpět na článek