Luštěnin je mnoho druhů a každý druh má jiné účinky na naše zdraví
Sóju používejte nejraději fermentovanou. Třeba jako tempeh. / Pixabay
Naklíčené luštěniny tolik nenadýmají / Pixabay
Hrášek jsme v textu vynechali. Je také zdravý a mladý je i plný vitaminu C. / Pixabay
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla 
Jak dlouho vydrží vařená vejce v lednici a co s nimi? Zajímavé tipy, jak je po Velikonocích chutně využít Zpět na článek