Umění nádechu a výdechu. Bojujte s depresí či úzkosti i jinak než jen za pomoci léků
Na depresi jsou nejlepší tzv. otevírací pozice / JumpStory
Psychickými potížemi, jako je deprese, trpí přes 300 milionů lidí všech věkových skupin / JumpStory
Pravidelný pohyb je vhodnou prevencí proti civilizačním chorobám / JumpStory
Pravidelným praktikováním meditace můžete zklidnit svou mysl / JumpStory
Účinky jógy jsou přirovnávány k antidepresivům, taktéž tlumí projevy deprese / JumpStory
Wim Hof, přezdívaný Ice man, pravidelně praktikuje koupele v ledové vodě / JumpStory
Studie ukazují, že jóga mírní příznaky deprese či úzkosti / JumpStory
Další zajímavé články
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek