Cviky, které vás doma dostanou do formy i během karantény
Dávejte loket ke kolenu / Depositphotos
Zvedejte pomalu boky / Depositphotos
Když budete každý den cvičit prkno, posílíte si tím celé tělo / Depositphotos
Zvedejte hrudník / Deposiphotos
Při domácím cvičení se zpevníte / Depositphotos
Mezi cviky si dávejte půlminutové pauzy / Depositphotos
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek