Často opomíjený hořčík pomáhá mozku i svalům. Těhotné ženy či diabetici by měli mít zvýšený příjem

Hořčík posiluje paměť / Depositphotos

Od křečí pomáhá při zvýšené tělesné aktivitě / Depositphotos

Ke zvýšení hladiny hořčíku v těle lze použít i doplňky stravy / Depositphotos

Další zajímavé články