Často opomíjený hořčík pomáhá mozku i svalům. Těhotné ženy či diabetici by měli mít zvýšený příjem
Hořčík posiluje paměť / Depositphotos
Od křečí pomáhá při zvýšené tělesné aktivitě / Depositphotos
Ke zvýšení hladiny hořčíku v těle lze použít i doplňky stravy / Depositphotos
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek