Špatné soustředění, únava, brnění či tiky značí nedostatek důležitého minerálu
Bílé pečivo snižuje účinnost vstřebávání hořčíku / Depositphotos
Plnému využití hořčíku brání také uzeniny nebo tavené sýry / Depositphotos
Přehled vybraných zdrojů hořčíku (Mg = magnesium, hořčík) / Depositphotos
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek