Dovolená má na délku života možná větší vliv než zdravý životní styl, tvrdí vědci
Vědci z Helsinské univerzity zkoumali po dobu 40 let vliv zdravého životní stylu, spánku a počtu dní dovolené na délku života 1222 mužů ve středním věku / Pixabay
Všichni účastníci byli podnikatelé středního věku, kteří měli alespoň jeden rizikový faktor pro kardiovaskulární onemocnění. První skupině dávali rady pro dosažení zdravého životního stylu, druhé skupině nedávali žádné pokyny. / Pixabay
Vědci začali se studií v roce 1974 a trvala 40 let / Pixabay
Po 15 letech sledování od začátku studie vědci zjistili, že zemřelo překvapivě více mužů z první skupiny než z druhé skupiny / Pixabay
Studie ukázala, že muži, jenž mezi lety 1974 až 2004 strávili na dovolené pouhé 3 a méně týdnů za rok, měli o 37 % vyšší riziko úmrtí než muži, kteří si mezi stejnými lety vybírali více dovolené / Pixabay
Zdravý životní styl nemůže převážit následky přepracování a stresu / Pixabay
Užívání si delší dovolené vám podle studie může přinést i delší život / Pixabay
Dovolená pomáhá zmírnit stres / Pixabay
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek