Naučte se jíst některé slupky z ovoce a zeleniny, jsou nabité zdravými látkami
Banánová slupka obsahuje vitamin B6 a B12, hořčík, draslík, vlákninu i tryptofan, který je zodpovědný za dobrou náladu / Internet
Slupka z kiwi je bohatá na omega-3 a kyselinu alfa-linolovou, což jsou složky nezbytné pro zdravé klouby, srdce a metabolismus / Internet
Pomerančová kůra má v sobě mimo jiné látky s protirakovinnými účinky – tangeretin a nobiletin / Internet
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek