Jak poznat, že vás přepadl záchvat paniky a jak se zachovat?
Dýchejte chvíli do sáčku, abyste usměrnili hyperventilaci / Pexels
Dostaňte se na místo, kde není moc lidí / Pexels
Vnímejte dotyk se zemi / Pexels
Důležité je poznat, zda vás přepadl záchvat paniky nebo je to něco jiného / Depositphotos
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek