Stopový prvek, který je pro naše tělo důležitý a nenahraditelný. Proč?
Ořechy jsou výborným zdrojem manganu / Shutterstock
Ve stogramové porci se nachází v průměru od 0,6 do 1 mg manganu / Shutterstock
Rostlinným zdrojem manganu je listová zelenina, zejména špenát / Shutterstock
Mangan je bohatě zastoupen ve většině celozrnných potravin / Shutterstock
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek