Správné dýchání je klíčem ke zdraví. Neděláte něco špatně?

Teprve od určitého výkonu potřebujeme dýchat i ústy / Shutterstock

Správné dýchání eliminuje i problémy s astmatem / Shutterstock

Dechová cvičení střídající nadechování a vydechování vždy jednou nosní dírkou vycházejí z jógy / Shutterstock

Další zajímavé články