Nejčastější příznaky anémie. Jak rozpoznat nedostatek železa v krvi?
Ke zvýšení hladiny železa většinou postačí drobnější stravovací změny, například vyšší konzumace červeného masa / Shutterstock
Přepadá vás častá únava? Možná vám chybí kyslík. / Shutterstock
Zdrojem železa jsou též vlašské ořechy / Pixabay
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek