Cholesterol lze snížit i bez léků a ještě si pochutnáte
Olivový olej, tučné ryby, ořechy nebo avokádo - všechny tyto potraviny dokáží snížit hladinu cholesterolu v těle / Shutterstock
Důležitý je také pohyb - výborná je i obyčejná chůze / Shutterstock
Kuřáci mají s vysokým cholesterolem problém častěji než nekuřáci. Zkuste přestat kouřit nebo alespoň kouření výrazně omezte. / Shutterstock
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek