Jak bezpečně urychlit opálení pokožky a získat krásný bronzový odstín

Natírejte se krémem s SPF 30, protože vás ochrání před škodlivým zářením a zároveň se s ním opálíte / Pixabay

Nevystavujte svoji pokožkou slunci celý den, ale několikrát se schovejte do stínu, aby měla čas na regeneraci / Depositphotos

Rajčata obsahují velké množství betakarotenu a lykopenu, což jsou látky, které urychlují zdravě vypadající opálení / Pixabay

Opalujte se až po třetí hodině odpolední, nebo vám hrozí vyšší riziko spálení a zarudnutí pokožky / Depositphotos

Další zajímavé články