Jak na ploché bříško. Vyhněte se potravinám, které přispívají k ukládání tuku v oblasti břicha

Alkohol je kalorickou bombou, která podporuje ukládání tuku v oblasti břicha, raději se mu tedy vyhněte / Pixabay

Dalším rizikem pro vaše bříško jsou také ovocné džusy, a to kvůli velkému množství cukru v nich / Pixabay

Také s uzeninami určitě kila neshodíte, ba naopak / Pixabay

Kvůli bříšku je určitě lepší nahradit bílé pečivo tím celozrnným a žitným / Pixabay

Pro štíhlý pas je také důležité jíst pravidelně a v menších porcích / Pixabay

Některé potraviny a nápoje pomáhají k ukládání tuku v oblasti břicha / Pixabay

Další zajímavé články