Chcete mít krásně tvarovaná lýtka? Zkuste jednoduché a účinné cviky

Pokud vás trápí vás silnější lýtka, vyzkoušejte pár cviků, kterými můžete jejich objem zmenšit / Depositphotos

Stačí jen pár minut denně a již příští léto okouzlíte dokonalýma nohama / Depositphotos

Výpony se používají nejen pro zpevnění lýtek, ale i stehen / Pixabay

Výtah vyměňte za schody / Pixabay

Výpony na špičky jsou jednoduché a hodně účinné / Pixabay
Další zajímavé články


Zpět na článek