Cvičíte, ale nehubnete a naopak přibíráte? Většina lidí dělá po cvičení tyto chyby
Po cvičení je důležitější víc než jindy sáhnout po těch správných potravinách / Depositphotos
Masáž po náročném tréninku dokáže velmi účinně předejít namoženým svalům, protože vám z nich uvolní kyselinu mléčnou / Depositphotos
Výborný je i relax v sauně / Depositphotos
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek