Cvičíte břicho a stále není hubenější? Děláte jednu zásadní chybu
Posilovací cviky jsou jen jedním krokem k úspěchu / Shutterstock
Kromě posilování je třeba zařadit do svého programu i nějaký aerobní sport, například běh / Shutterstock
I pravidelný osmihodinový spánek má velký vliv na spalování tuků / Shutterstock
Další zajímavé články
Jak dlouho vydrží vařená vejce v lednici? O týden déle než v ošatce na stole. Tipy, jak je po Velikonocích chutně zpracovat
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek