Ledové koupele se používají při regeneraci svalů. V některých případech ale přínosem vůbec nejsou
Ledové koupele jsou dobré při bolesti svalů / Depositphotos
Při vytrvalostním cvičení ledové koupele nepoužívejte / Depositphotos
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak dlouho vydrží vařená vejce v lednici? O týden déle než v ošatce na stole. Tipy, jak je po Velikonocích chutně zpracovat
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek