Stoupat si ledabyle na váhu nestačí. Pokud se pokoušíte zhubnout, naučte se správně zvážit
Každodenní vážení je zbytečné, stoupejte si na váhu maximálně jednou týdně / Depositphotos
Važte se vždy těsně po probuzení / Depositphotos
Během menstruace tělo zadržuje vodu, takže nemá smysl zjišťovat, kolik vážíte / Depositphotos
Pokud se snažíte zhubnout, časté vážení vás bude frustrovat, protože neuvidíte téměř žádné pokroky / Depositphotos
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek