Trávení času v přírodě má velké relaxační účinky. Zeleň pomáhá od stresu
Přílišný stres je škodlivý / Pixabay
V přírodě může člověk načerpat energii ze vzduchu a zeleně kolem sebe / Pixabay
Pobyt v přírodě také prokazatelně posiluje imunitu / Pixabay
Zeleň pozitivně působí nejen na fyzické zdraví, ale také na to duševní / Pixabay
Hladina kortizolu klesá nejrychleji v prvních 20 – 30 minutách, proto má právě tento čas pro lidské tělo největší efekt / Pixabay
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek