Denní světlo a slunce posilují imunitu. Někteří lékaři věří, že pomohou i v boji s koronavirem
Pokud musíte pracovat z domu, snažte se dát stůl co nejblíže k oknu, abyste ze slunečních paprsků vytěžili co nejvíce / Depositphotos
Nezapomeňte, že sluneční paprsky a denní světlo působí kromě našeho fyzického zdraví také na naši psychiku a dobrou náladu / Depositphotos
Stačí zhruba 15 minut na slunci, aby si tělo vytvořilo zásobu vitaminu D / Depositphotos
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek