Jak se během aktivní dovolené vyhnout bolestem zad a kloubů?
Vodáctví je fyzicky náročné / Depositphotos
Jednnostranná zátěž může během pádlování způsobit bolesti zad / Depositphotos
Bolavým bedrům lze při pádlování zabránit střídáním stran, správným dýcháním i protahovacími cviky / Depositphotos
Vodáctví je u Čechů hodně v oblibě / Depositphotos
Další zajímavé články
Velikonoční piškotová roláda s krémem z bílé čokolády. Vypadá jako z cukrářského časopisu a chutná ještě lépe
Jak zkrotit sezónní alergii a užít si jaro bez podrážděných očí a nepříjemné rýmy? Dodržujte důležitá pravidla Zpět na článek