Cítíte se v zimě unavení a bez energie? Existují způsoby, jak to změnit
Omega-3 mastné kyseliny pomáhají bojovat s depresí a špatnou náladou, zdravé tuky obsahují například ryby nebo ořechy / Depositphotos
Léčebné houby, například shiitake, jsou protizánětlivé a detoxikují organismus, posilují imunitu a ochrání vás před chřipkou / Depositphotos
Zimní běhání má cosi do sebe, jen je třeba dodržovat pár zásad / Depositphotos
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek