Postavu jako proutek můžete mít i vy. Stačí vědět, kolik kalorií můžete v závislosti na věku přijmout
Víte, kolik kalorií můžete denně přijmout? / Depositphotos
Na zeleninu byste neměli nikdy zapomínat. Dopřejte si minimálně jednu porci denně. / Shutterstock
Ryba by měla být na vašem stole alespoň jednou za týden. Kromě toho, že je velmi zdravá, pomáhá i přirozeně hubnout / Shutterstock
Další zajímavé články
Rychlý nepečený dezert: Krémové řezy z tvarohu, smetany, malin a sušenek si zamiluje celá rodina
Štíhlejsí a pevnější tělo už letos v létě? Laserová liposukce je moderní cesta k vašim snům. Rychle šetrně a bez bolesti Zpět na článek