Osvojte si jeden ranní rituál, který vás neskutečně nakopne a ještě vás zbaví viróz

Hodně času ženy ušetří při ranním sprchování tím, že místo mýdla použijí tělové mléko do koupele / Shutterstock

Každý má asi zažité, že si mokré vlasy utírá ručníkem. Je to ale zbytečně agresivní, vyzkoušejte někdy místo ručníku obyčejné bavlněné tričko. / Shutterstock

Ranní studená sprcha vás nakopne, zlepší se vám paměť, imunita a ještě budete veselejší / Shutterstock