Připadáte si v práci jak vycucaný citrón? Existuje pár fíglů, jak nad únavou vyzrát

Výborně fungují krátké přestávky, které můžete využít k protažení těla / Shutterstock

Ergonomie pracoviště a správné sezení na kancelářské židli souvisí nejen s bolestí zad, ale také s únavou / Shutterstock

Proti únavě lze bojovat také pomocí vhodné stravy - smažené hranolky a hamburger raději vyměňte za něco lehčího a zdravějšího / Shutterstock

Další zajímavé články